実は管理人自身がパソコンを長時間続けなければならない仕事についているのですが、パソコン作業と目の疲れは切っても切れない関係にあると思います。目の疲れを回復させるには長時間のパソコン作業をやめて十分な休養を取るのが一番かもしれません、、、でも当然今の仕事をやめるわけにもいきません、、だから、現代人が本当に目の疲れを取ろうと思ったら、
パソコンの仕事を続けながら、毎日ちょっとずつでも目の疲れを回復する方法を実践していくしか無いと思います！当サイトはそんな管理人が試行錯誤していろんな方法を試した結果、効果があった方法やサプリメントを紹介していきたいと思っています。一応、管理人自身の備忘録も兼ねていますので、まだまだホームページとしては粗いところもあるかもしれませんが、あたたかい心で見守っていただけると幸いです♪
わかさ生活のブルーベリー
管理人的に
最も効果があったと思うのがこのわかさ生活のブルーベリーです。他のブルーベリーサプリメントとは違って吸収率が高く1日1粒でも十分栄養素を吸収できるとされています。また、目の健康維持に役立つとされているアントシアニンが一般のブルーベリーサプリの3倍から5倍程度含まれているのも大きな特徴です。まあ、小難しいことは置いておいて、とにかく
管理人の目の疲れが一番軽減されたサプリで、今も続けているお気に入りです！
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| 価格 |
送料 |
内容量 |
1日摂取量 |
目安 |
| 1,680円 |
100円 |
335mg×31粒 |
1粒 |
1ヶ月分 |
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わかさ生活のブルーベリーの最大の特徴はナノビルベリーという成分です。従来のエキスの粒子をナノサイズまで小さくし、吸収力をアップさせました。もちろんアントシアニンの成分も壊れずにそのままですので、ご安心を。
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わかさ生活のブルーベリーの詳細
| 価格 |
送料 |
内容量 |
1日摂取量 |
目安 |
| 1,470円 |
無料 |
350mg×30粒 |
1粒 |
1ヶ月分 |
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小林製薬のブルーベリーのこだわりは、原料のビルベリーです。ビルベリーは他の種類のブルーベリーと比べてアントシアニンという成分が多く含まれているのですが、このアントシアニンは願税疲労や近視改善に効果があるとされています。このビルベリー、野生のものにこだわって、人の手で丁寧に収穫されています。
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小林製薬のブルーベリーの詳細
| 価格 |
送料 |
内容量 |
1日摂取量 |
目安 |
| 1,575円 |
無料 |
330mg×31粒 |
1粒 |
1ヶ月分 |
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リフレのブルーベリーではミルトアルゴスという、普通のビルベリーエキスをさらに改良したエキスを使用しています。ミルトアルゴスの改良点というのは、アントシアニンの吸収性がアップしたことです。従来品の1.5倍だそうなんですが、もう少し詳しく説明すると、今までは胃酸などで壊れやすかったアントシアニンの安定性が改善されることで、結果吸収性もよくなりました。
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リフレのブルーベリーの詳細
